Författare
Fredrik Paulún
Fredrik Paulún är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Mat och dryck med totalt 6 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Fitnessförlaget, HarperCollins Nordic.
Bland verken finns 50 genvägar till ett sockerfritt liv, som toppar listan över Fredrik Paulúns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Fredrik Paulún är Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar, utgivet 2023.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Ät rätt för din kropp ; Lär dig allt om biohacking – ett annat uppskattat verk av Fredrik Paulún.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Fredrik Paulúns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Fredrik Paulún hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
50 genvägar till ett sockerfritt liv
NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Att sockret är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet känner de flesta till idag. Men kanske också hur svårt det är att motstå. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det faktiskt ganska enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans. Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. De är skrivna med förhoppningen om att minska riskerna för de välfärdssjukdomar som nu exploderar: övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv! Ur innehållet: Vad är socker? Är socker som knark? Ät hellre fett än socker Hälsomat som egentligen är sockermat Undvik sockerkoma Balansera blodsockret med nötter Sov gott och minska sockersuget Kaffe håller blodsockret under kontroll Bättre blodsockerbalans när du äter fisk
Hela bibliografin
Utforska alla Fredrik Paulúns publicerade verk sorterade efter popularitet.
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Fredrik Paulún
Från 49 kr
Paulúnmetoden för viktminskning
Fredrik Paulún
Från 124 kr
Ljusrevolutionen : friskare och starkare med solens röda strålar
Fredrik Paulún
Från 225 kr
Biohack : ät rätt för just din kropp
Fredrik Paulún
Från 139 kr
Ät rätt för din kropp ; Lär dig allt om biohacking
Fredrik Paulún
Från 115 kr
50 genvägar till fettförbränning
Fredrik Paulún
Från 319 kr
Upptäck liknande författare
Om du gillar Fredrik Paulún kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.