Författare
Fredrik Stattin
Fredrik Stattin är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns 14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv, som toppar listan över Fredrik Stattins populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Fredrik Stattins författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Fredrik Stattin hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv
Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor. Och behålla sin nya vikt. Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre. För att sätta press på sig själva tävlade de om viktnedgången i en blogg. Från att aldrig ha satt sin fot på ett gym och ätit det mesta hittade de den (faktiskt!) goda smala maten, och effektiv och rolig träning. Frossardagarna var heliga och bakslagen många. Men kilona rasade och båda har behållit sin nya vikt. Här är hela viktresan och programmet de följde för att lyckas. Träningen, tänket och recepten vecka för vecka. 14 kilo på 14 veckor handlar om mer än att gå ner i vikt. Boken beskriver en livsstilsförändring och hur också du kan få ett snyggare, lättare och roligare liv. 14 kilo på 14 veckor innehåller: 14-veckorsprogram för en hållbar viktnedgång Smala, goda recept Stöd under din stora livsstilsförändring
Hela bibliografin
Utforska alla Fredrik Stattins publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Fredrik Stattin kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.