Författare
Gabriella Svanberg
Gabriella Svanberg är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bonnier Fakta.
Bland verken finns Självmedicinera din hjärna, som toppar listan över Gabriella Svanbergs populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Gabriella Svanbergs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Gabriella Svanberg hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Självmedicinera din hjärna
Visste du att du kan påverka hur du mår, tänker, känner och presterar – bara du vet hur hjärnan fungerar? Din hjärna är ett komplext maskineri som styr allt från fokus och humör till energi och sömn. Och även om den ibland hamnar i obalans av vår stressiga vardag, finns det sätt att ta kontroll. Inte genom snabba kickar som socker eller alkohol (förstås), utan med hjärnans egna må bra-ämnen. Klä dig i färg för att väcka dopaminet, ta en rytmisk promenad för att lugna nervsystemet eller äta kalkon för att boosta serotonin. Här får du konkreta verktyg och vetenskapligt grundade metoder för att självmedicinera – med hjärnans bästa i fokus. Gabriella Svanberg är legitimerad psykolog specialist i neuropsykologi. Hon har arbetat inom allt från psykiatri till ledarskapsutveckling och brinner för att göra hjärnforskning praktiskt användbar i vardagen.
Hela bibliografin
Utforska alla Gabriella Svanbergs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Gabriella Svanberg kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.