Författare
Georg H. Eifert
Georg H. Eifert är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications.
Bland verken finns Anxiety Happens Journal, som toppar listan över Georg H. Eiferts populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Georg H. Eifert är The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, utgivet 2025.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Georg H. Eiferts författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Georg H. Eifert hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Anxiety Happens Journal
Do you feel anxious or stressed out most of the time? Do you worry obsessively about what might happen in the future, or ruminate endlessly about the past? You are far from alone. For many people, anxiety has become the new normal. It keeps us up at night, greets us in the morning, prevents us from being fully present in our lives, and depletes our energy, resilience, and resolve. But it doesn't have to be this way. From two internationally recognized experts on anxiety and the authors of Anxiety Happens comes the guided journal, offering daily writing prompts based in proven-effective acceptance and commitment therapy (ACT) to help you make peace with uncertainty, and soothe worry, fear, and panic. In addition to "in-the-moment" exercises for staying calm, you'll explore the underlying causes of your anxiety, discover how to move past your anxious inner voice, and learn to focus on what really matters to you-so you can finally move past anxiety and live your best life. If you're tired of anxiety getting in the way of the good stuff in life, the powerful writing prompts and exercises in this journal will help you find lasting calm and peace of mind-even when "anxiety happens.
Hela bibliografin
Utforska alla Georg H. Eiferts publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Georg H. Eifert kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.