Författare
Glenn R Schiraldi PhD
Glenn R Schiraldi PhD är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications.
Bland verken finns The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition, som toppar listan över Glenn R Schiraldi PhDs populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Glenn R Schiraldi PhD är The Mindfulness Workbook for OCD, utgivet 2021.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Resilience Workbook – ett annat uppskattat verk av Glenn R Schiraldi PhD.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Glenn R Schiraldi PhDs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Glenn R Schiraldi PhD hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition
If your self-esteem is based solely on performance-if you view yourself as someone who's worthy only when you're performing well or acknowledged as doing a good job-the way you feel about yourself will always depend on external factors. Your self-esteem affects everything you do, so if you feel unworthy or your confidence is shaped by others, it can be a huge problem. With this second edition of The Self-Esteem Workbook, you'll learn to see yourself through loving eyes by realizing that you are inherently worthy, and that comparison-based self-criticism is not a true measure of your value. In addition to new chapters on cultivating compassion, forgiveness, and unconditional love for yourself and others-all of which improve self-esteem-you'll find cutting-edge information on brain plasticity and how sleep, exercise, and nutrition affect your self-esteem. Developing and maintaining healthy self-esteem is key for living a happy life, and with the new research and exercises you'll find in this updated best-selling workbook, you'll be ready to start feeling good about yourself and finally be the best that you can be.
Hela bibliografin
Utforska alla Glenn R Schiraldi PhDs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Glenn R Schiraldi PhD kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.