Författare
Graham Thew
Graham Thew är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bmd Publishing.
Bland verken finns DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety, som toppar listan över Graham Thews populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Graham Thews författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Graham Thew hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
YOU DO NOT END AN ANXIETY PROBLEM BY TRYING TO BE CALM. YOU END IT BY ACTING BRAVELY This beautifully illustrated workbook is based on the international bestselling book DARE. In these pages you will learn new brave tools to overcome anxiety and panic attacks. Based on hard science and over 15 years helping people who suffer from anxiety, Barry McDonagh shares his approach in this new workbook. The design of this workbook is light and fun making the journey of overcoming anxiety easier to follow and implement. In it you will learn the DARE Response as well as a ton of useful anxiety hacks to help you break free from anxiety and panic. The workbook is meant to be written in, so please scribble and drawn all over it. Prepare yourself for a transformative journey that will move you beyond thinking of yourself as an 'anxious person' to seeing yourself in a bold and brave new light
Hela bibliografin
Utforska alla Graham Thews publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Graham Thew kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.