Författare
Hannah Louise Belcher
Hannah Louise Belcher är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Jessica Kingsley Publishers.
Bland verken finns Taking Off the Mask, som toppar listan över Hannah Louise Belchers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Hannah Louise Belchers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Hannah Louise Belcher hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Taking Off the Mask
'I realised I had been camouflaging my whole life - I'd been trying to mask my autistic traits and fit in with all the non-autistic people around me.' Growing up autistic can often feel as though you have to become a chameleon in social situations, camouflaging yourself to fit in with a seemingly neurotypical world. Combining lived experience with scientific research and practical advice, this book is the essential guide to understanding why you mask and how to feel confident without one. Focusing on diagnostic devices like the Camouflaging Autistic Traits Questionnaire (CAT-Q) to discover the situations in which you mask the most and why, alongside a range of techniques, from CBT, compassion based therapy, DBT, and mindfulness to relieve anxiety and reduce stress, this guide gives you all the tools and confidence you need to re-connect with yourself, the things you love and finally, take off your mask.
Hela bibliografin
Utforska alla Hannah Louise Belchers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Hannah Louise Belcher kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.