Författare
Harri Angell
Harri Angell är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bloomsbury Publishing PLC.
Bland verken finns Chair Pilates and Yoga, som toppar listan över Harri Angells populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Harri Angells författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Harri Angell hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Chair Pilates and Yoga
'The improvement in my strength, mobility and fluidity is remarkable. However rusty your body feels, I urge you to give it a try.' - Dame Sheila Hancock SHORTLISTED FOR THE HEALTH AND WELLBEING AWARDS 2025 – BEST WELLBEING BOOK Learn how seated exercise can help you lead a happy, healthy and active life. All you need is somewhere to sit. If you find movement a challenge, have reduced mobility or are recovering from injury, seated movement is an enjoyable and beneficial alternative to more demanding workouts. Chair Pilates and Yoga is filled with tried and tested exercises to keep you fit and healthy – all while seated on a chair or using a chair as a prop. Influenced by Pilates and yoga, these guided movements will help improve your flexibility, strength, balance, posture and breathing, and can reduce aches and pains. Featuring step-by-step exercises that target different parts of the body, this manual is suitable for all levels and abilities. You can dip in when you need a quick stretch, or follow full-body routines when you have more time. Along with tips and modifications, you will also find expert advice and motivational case studies from those who have already discovered the rewards of Chair Pilates and Yoga.
Hela bibliografin
Utforska alla Harri Angells publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Harri Angell kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.