Författare
Holger Vornholt
Holger Vornholt är en uppskattad författare inom Ande, kropp och själ med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Saint Hildegard's Guide to Wellness, som toppar listan över Holger Vornholts populäraste böcker. Verken spänner över ande, kropp och själ och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Holger Vornholts författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Holger Vornholt hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Saint Hildegard's Guide to Wellness
This overview of Hildegard of Bingen's wellness wisdom shows how modern readers can apply the medieval nun's teachings on herbs and nutrition to live a balanced and healthful lifestyle today Saint Hildegard was ahead of her time. Born in the German Rhineland, the 12th-century nun established a series of guidelines for holistic wellness that continue to be remarkably relevant nearly a millennium later. This handy guide explains who Hildegard was and why she is still worth listening to today. Delving into her enduring theories for a healthy body and mind, it delivers: • An overview of Hildegard's understanding of how the human body operates• Hildegardian nutrition tips (eat spelt!)• Information on her 50 favorite herbs and medicinal plants and how they can be used to address various ailments-for example, bay laurel for gastrointestinal complaints, garlic to lower blood pressure, masterwort to combat fever, and rosemary to treat coughs and colds• An introduction to her ideas on herbal cosmetics and gemstone medicine• And more Sharing Saint Hildegard's timeless knowledge with a modern audience, this sketch of the trailblazing nun promotes a holistic approach to well-being that continues to resonate even within the fast pace of our contemporary lifestyle.
Hela bibliografin
Utforska alla Holger Vornholts publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Holger Vornholt kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom ande, kropp och själ.