Författare
Howard Farkas
Howard Farkas är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos WW Norton & Co.
Bland verken finns 8 Keys to End Emotional Eating, som toppar listan över Howard Farkass populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Howard Farkass författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Howard Farkas hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
8 Keys to End Emotional Eating
Traditional diet books focus on meal plans, low- calorie solutions and quick fixes. But these approaches just treat the symptoms, not the cause— which leads many dieters to return to their bad habits. Howard S. Farkas, who has more than two decades of professional and teaching experience in clinical psychology, digs deeper by looking at the single greatest cause of overeating: our emotions. Emotional eaters— those who eat in response to feelings rather than hunger—usually understand basic nutrition and how to control their weight. They may take charge of every other aspect of their life, but still feel helpless against the emotional barriers keeping them from healthy eating. 8 Keys to End Emotional Eating provides a detailed plan for overcoming these barriers. By exploring the causes that drive the desire to over eat, Farkas develops practical skills to manage this desire on a daily basis. His road map for the future will help readers maintain healthy eating habits for years to come.
Hela bibliografin
Utforska alla Howard Farkass publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Howard Farkas kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.