Författare
Ian Jeffreys
Ian Jeffreys är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Human Kinetics Publishers, Taylor & Francis Ltd.
Bland verken finns Developing Speed, som toppar listan över Ian Jeffreyss populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Strength and Conditioning for Sports Performance – ett annat uppskattat verk av Ian Jeffreys.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ian Jeffreyss författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ian Jeffreys hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Developing Speed
Speed has long been recognized as a key component of superior sport performance. Whether they are chasing down a long pass in football or sprinting down the court on a fast break in basketball, an athlete’s speed is a major factor in overall athletic ability. Authored by 19 of the top National Strength and Conditioning Association experts, Developing Speed, Second Edition, is the definitive resource for creating scientifically sound training programs that take speed to the highest level. The guide is designed to address the full gamut of speed training, with topics such as these: Sprint starts Acceleration Maximal velocity Speed endurance Sport-specific application Developing Speed blends science with practice, providing information on how to develop speed regimens for 12 sports: baseball, softball, basketball, football, ice hockey, rugby, soccer, tennis, field hockey, lacrosse, sprint (track) cycling, and speed skating. The book provides instruction and photos for sport-specific drills as well as assessments to test various aspects of speed. It also provides the necessary information to design effective speed training programs for any sport in which running speed is an important component. Packed with the latest research and recommendations from the world’s leading sport conditioning organization, Developing Speed contains everything coaches and athletes need to increase speed, blow past the competition, and achieve their performance goals. Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.
Hela bibliografin
Utforska alla Ian Jeffreyss publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ian Jeffreys kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.