Författare
Ida B. Olsson
Ida B. Olsson är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Kunskapshuset Förlag.
Bland verken finns Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft, som toppar listan över Ida B. Olssons populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Ida B. Olsson är Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft, utgivet 2023.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ida B. Olssons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ida B. Olsson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
Känner du dig också ur balans emellanåt utan att förstå varför? Det är du inte ensam om. De flesta kvinnor är inte skapta för ett liv där alla dagar är likadana och på många sätt är anpassade efter männens förutsättningar. Förklaringen ligger i menstruationscykeln. Men om du lär dig att utnyttja energin när du är på topp – likaväl som att lyssna på kroppen när den behöver vila och få omsorg – då finns möjligheten att hälsa, träning och kärlek kan nå sin fulla potential. Kvinnokompassen – En mjuk guide till din inre kraft är boken som på ett inspirerande sätt använder den symboliska kompassen för att vägleda sina läsare – från det lustfyllda Norr till det vilsamma och återhållsamma Söder. Boken är skriven av hälso- och träningscoachen, föreläsaren och yogaläraren Ida B Olsson, som ägnat de senaste 15 åren att hjälpa kvinnor att hämta kraft även när de känner sig begränsade – med målet att skapa harmoni som räcker hela månaden. Bland många projekt inom hälsa har hon startat den ideella föreningen Minirunners, vars verksamhet går ut på att barn och vuxna tillsammans ska träna helt utan prestationskrav. Ida B. Olsson delar med sig av sina egna erfarenheter och hur hon anpassar sitt liv och vardag enligt kompassen. Ingen kvinnas behov liknar den andras till punkt och pricka men riktlinjerna finns där: god sömn, vistelse i naturen, lagom träning efter konstitution och ork, begränsad skärmtid, hälsosam kost är alla bra ingredienser för att skapa återhämtning och balans i tillvaron. Boken kan tjäna som inspirationskälla för de som behöver det och som nog är många. BTJ-häftet nr 11, 2022. Lektör Agneta Wirberg
Hela bibliografin
Utforska alla Ida B. Olssons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ida B. Olsson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.