Författare
Ingrid Larsson
Ingrid Larsson är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Skönlitteratur med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Affecta Publishing AB.
Bland verken finns Uppdaterad: Instruktionsbok till dig som planerar att gå ned i vikt, som toppar listan över Ingrid Larssons populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Stockholm - Belize – ett annat uppskattat verk av Ingrid Larsson.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ingrid Larssons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ingrid Larsson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Uppdaterad: Instruktionsbok till dig som planerar att gå ned i vikt
Vilket är ditt skäl att gå ned i vikt; trivs du inte med din "storlek" eller beror det på att stigande övervikt innebär ökad risk för sjukdomar, som till och med kan förkorta liv? Oavsett skäl, hur gör man då för att framgångsrikt minska i vikt även på lång sikt? Du som läser denna bok har sannolikt erfarenheter av att minska i vikt för att sedan öka i vikt, eller kanske har du erfarenheter av att minska några kilon för att sedan upptäcka att ytterligare viktminskning är näst intill omöjligt. Därefter smyger sig kilon åter på. I denna bok får du veta vad som krävs för till långsiktig viktminskning, hur man kan hantera olika situationer och vilka råd som är användbara för att lyckas med din målsättning. Författarnas, överläkare Björn Eliasson och näringsfysiolog Ingrid Larsson, råd bygger på vetenskaplig forskning samt egna erfarenheter och kollegors arbete på en specialiserad överviktsenhet med personer som framgångsrikt och långsiktigt gått ned i vikt. Den kallar skriften för en instruktionsbok eftersom syftet är att den ska innehålla nödvändiga fakta och praktiska råd om hur man gör för att minska i vikt - och för att behålla den lägre vikten över lång tid. Du kommer med andra ord inte hitta några snabba genvägar eller tips om att "tappa si och så många kilon på 3 veckor-dieter". Anledningen är enkel; sådana inte fungerar på sikt!
Hela bibliografin
Utforska alla Ingrid Larssons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ingrid Larsson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.