Författare
Izabela Seger
Izabela Seger är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos SISU Idrottsböcker.
Bland verken finns Pulshöjande aktiviteter, som toppar listan över Izabela Segers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Izabela Segers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Izabela Seger hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pulshöjande aktiviteter
Är du förälder, tränare, fritidsledare eller idrottslärare, som brinner för barns och ungdomars fysiska, sociala, psykiska utveckling och rörelseglädje? Då har du hittat rätt. Syftet med detta häfte är att fokusera på de möjligheter som finns att kunna påverka barns och ungdomars hälsa, inlärning, motivation och koncentration genom pulshöjande aktiviteter samt rörelse- och hjärnpauser. Häftet ger information och kunskap att förstå tankarna bakom pulsträning. Det ska också inspirera till att tillsammans med barn och ungdomar regelbundet utöva pulshöjande aktiviteter, korta rörelsepauser och hjärnpauser samt till att skapa en positiv lärmiljö. Häftet börjar med en kort historik över pulshöjande aktiviteter, beskriver några aktuella forskningsresultat och presenterar sedan flera förslag på pulspass (pulshöjande aktiviteter som kan genomföras både inomhus och utomhus), rörelsepauser och hjärnpauser. För den som arbetar i skolan lyfts även fördelarna med aktiva klassrum fram. Även den som är ledare eller tränare för enskilda ungdomar eller ett lag kan dra nytta av innehållet i detta häfte, beroende på syftet med träningen. Som förälder kan man använda innehållet för att få inspiration att träna tillsammans med sina barn. På webbplatsen www.sisuidrottsbocker.se/pulshojandeaktiviteter hittar man ytterligare exempel på pulshöjande aktiviteter, korta rörelsepauser och hjärnpauser.
Hela bibliografin
Utforska alla Izabela Segers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Izabela Seger kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.