Författare
Jackie Lynch
Jackie Lynch är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Watkins Media Limited.
Bland verken finns Happy Menopause Guide to Energy, som toppar listan över Jackie Lynchs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jackie Lynchs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jackie Lynch hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Happy Menopause Guide to Energy
Tired of feeling tired? Tackling the low-energy epidemic affecting so many midlife women, this book helps you reclaim your physical and mental vitality. If you loved her best-selling book The Happy Menopause: Smart Nutrition to Help You Flourish, this is the perfect companion. Drawing on years of clinical experience, Jackie guides you through a step-by-step process to regain mental clarity, physical stamina and overall vitality. Mirroring her menopause nutrition clinic approach, this book helps you pinpoint what’s draining your energy and create a tailored action plan to rejuvenate brain and body. Discover: The science of energy: how your body produces it, what affects it, and why it matters in midlife The Happy Menopause Energy Clinic: with quizzes to identify your energy weak spots and targeted diet and lifestyle strategies A 14-day energy booster programme: to kick-start your vitality Vital health checks every midlife woman should prioritize Expert advice on nutrients, blood tests and supplements to get the balance right Energy gains vs. energy drains: how lifestyle choices impact your productivity Your 5-step energy plan: a long-term personal strategy to restore your physical and mental energy. Packed with practical tools and easy-to-implement advice, this book will empower you to rediscover your energy and thrive through midlife and beyond!
Hela bibliografin
Utforska alla Jackie Lynchs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jackie Lynch kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.