Författare
James Radcliffe
James Radcliffe är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Human Kinetics Publishers.
Bland verken finns High-Powered Plyometrics, som toppar listan över James Radcliffes populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i James Radcliffes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av James Radcliffe hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
High-Powered Plyometrics
Develop explosive power for an edge over the competition. In this third edition, James Radcliffe-head strength and conditioning coach at University of Oregon-applies over 50 years of research and experience to create a hands-on guide that explores the principles of high-intensity plyometric training, power assessments, and the development of long- and short-term conditioning programs. You’ll find detailed photo sequences, step-by-step instructions and coaching cues, and intensity guidelines to ensure correct technique for 85 exercises that increase power in the core, upper body, and lower body. The third edition has been expanded to include over 90 preparatory exercises for power activation within a warmup and a new chapter on advanced methods of explosive power training. In addition, it offers more detailed guidance on assessments and how the results should shape programming. You will also have access to six sample programs tailored to specific sports: football, basketball, track and field, volleyball, and more. Cultivate strength, power, and speed for better athletic performance! High-Powered Plyometrics, Third Edition, provides the most systematic, comprehensive, and practical approach to explosive power training available. Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.
Hela bibliografin
Utforska alla James Radcliffes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar James Radcliffe kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.