Författare
James W. Pennebaker
James W. Pennebaker är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Språk och ordböcker med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Guilford Publications, Bloomsbury Publishing Plc.
Bland verken finns Opening Up by Writing It Down, Third Edition, som toppar listan över James W. Pennebakers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Secret Life of Pronouns – ett annat uppskattat verk av James W. Pennebaker.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i James W. Pennebakers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av James W. Pennebaker hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Opening Up by Writing It Down, Third Edition
Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research. Leading experts James W. Pennebaker and Joshua M. Smyth describe how taking just a few minutes to write about deeply felt personal experiences or problems may help you: *Heal old emotional wounds *Feel a greater sense of well-being *Decrease stress *Improve relationships *Boost your immune system Vivid stories and examples yield compelling insights into secrets, self-disclosure, and the hidden price of silence. The third edition incorporates findings from hundreds of recent studies and includes practical exercises to help you try expressive writing for yourself. It features extensive new information on specific health benefits, as well as when the approach may not be helpful.
Hela bibliografin
Utforska alla James W. Pennebakers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar James W. Pennebaker kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.