Författare
Janet Balaskas
Janet Balaskas är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Quarto Publishing Group USA Inc, Createspace Independent Publishing Platform, HarperCollins Publishers.
Bland verken finns Active Birth - Revised Edition, som toppar listan över Janet Balaskass populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova New Active Birth – ett annat uppskattat verk av Janet Balaskas.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Janet Balaskass författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Janet Balaskas hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Active Birth - Revised Edition
It's time to empower yourself and just say no to giving birth passively.This is the book that has revolutionized childbirth, turning birthing mothers from subdued and passive "patients" to active and empowered owners of their childbirth experience. Janet Balaskas started a movement of women who refused to give birth lying down and she has been teaching women about "active birth" ever since. She emphasizes the importance of movement during labor, the wide range of options and positions for delivery itself, and the many natural alternatives to heavy sedation and other medical interventions. Her book is eminently useful whether you are planning to give birth in a hospital, a free-standing birth center, or at home. If such options as water birth or hypno-birthing are appealing to you, this is an essential book; at the same time, it is non-judgmental and encourages you to give birth in whatever manner and position you see fit. It covers:Exercises for pregnancy, to prepare you optimally for childbirthMassage and yoga during laborLabor and birthing positions that maximize your comfort and encourage efficient contractions Essential tips for birth partners, spouses, doulas, and other attendantsRelaxation and recovery exercises, for the postpartum periodJanet Balaskas shows you how to prepare for and experience a truly natural, joyful, and empowering birth.
Hela bibliografin
Utforska alla Janet Balaskass publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Janet Balaskas kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.