Författare
Jeff Galloway
Jeff Galloway är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 5 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Bland verken finns Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Running (5th edition), som toppar listan över Jeff Galloways populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Jeff Galloway är Run Walk Run(r) Method, Third Edition, utgivet 2024.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Nutrition for Runners – ett annat uppskattat verk av Jeff Galloway.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jeff Galloways författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jeff Galloway hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Running (5th edition)
Running Until You’re 100 is the must-have guide that will keep runners fit as they age and help them run for life. Using Jeff Galloway’s proven Run Walk Run® method, this book offers step-by-step programs for runners in their 40s, 50s, 60s, and 70s. These programs make the needed adjustments for each decade, which means the runner can enjoy exercise and enhance life without injury. Also included is advice on nutrition and fat burning as well as how to determine current fitness level, set appropriate goals, and stay injury free. Using these run–walk, low-mileage programs will benefit the bones, joints, and heart, and most runners are able to enjoy running with fewer aches and pains. With this book, anyone can run until they’re 100
Hela bibliografin
Utforska alla Jeff Galloways publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jeff Galloway kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.