Författare
Jenn Salib Huber
Jenn Salib Huber är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Eat to Thrive During Menopause, som toppar listan över Jenn Salib Hubers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jenn Salib Hubers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jenn Salib Huber hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Eat to Thrive During Menopause
ImagesA new groundbreaking, science-based nutrition program that reduces distressing symptoms of perimenopause and menopause, from a leading registered dietitian and naturopathic doctor. Including 55 recipes for nourishing dishes.Using research-based information about nutrition, Jenn Salib Huber guides millions of women on an integrative path to alleviate their perimenopause and menopause symptoms. Night sweats, hot flashes, brain fog, and more can be managed with foods found in your own kitchen. She lays out the key ingredients that can support women in midlife and follows it with recipes that include the five key ingredients to help them thrive: Powerful soy and phytoestrogens, protein, calcium, omega-3 fats, and fiber.These ingredients are the featured players in mouthwatering recipes, such as:- Ginger Squash Red Lentil Soup-good for protein and fiber- Spinach and Mozzarella Pita Pizza-a great source of calcium- Sweet Potato Salmon Cakes-filled with protein, calcium, and omega-3s- No Bake Peanut Butter Chocolate Tofu Pie for dessert-for soy and phytoestrogensUsing an intuitive-eating approach, Eat to Thrive During Menopause shows how nutrition for menopause health can be not only nourishing and satisfying, but healing and restorative too.
Hela bibliografin
Utforska alla Jenn Salib Hubers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jenn Salib Huber kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.