Författare
Jennifer Cohen
Jennifer Cohen är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Ekonomi och Ledarskap med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Harmony, John Murray Press.
Bland verken finns Strong Is the New Skinny: How to Eat, Live, and Move to Maximize Your Power, som toppar listan över Jennifer Cohens populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Jennifer Cohen är Bigger, Better, Bolder, utgivet 2023.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jennifer Cohens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jennifer Cohen hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Strong Is the New Skinny: How to Eat, Live, and Move to Maximize Your Power
LEANER, STRONGER, FITTER...FASTER Sick and tired of hearing what's wrong with you and your body? You're not alone. It's time for a new conversation--and a new plan for treating, feeding, and moving your body in ways that build on your strengths inside and out. Strong is sexy. Strong is powerful. Strong is achievable. With STRONG IS THE NEW SKINNY you can say goodbye to body-bashing and physical faultfinding, and instead learn to embrace, not just how it looks, but what your body can do--from pushups to pull ups and box jumps to rope climbs, nothing is out of your reach. "Strong Is the New Skinny "offers a reality-based diet, lifestyle, and fitness program (the "SINS" plan, for short) so you can: - Maximize your potential, as well as your energy, vitality, and power. - Train your brain--develop resilience and mental fortitude in every area of your life. - Add muscle, increase speed, and enhance flexibility. - Strengthen your arms, back, core, and legs--and crank up the challenge when you're ready for the next level. - Torch fat with Strong Moves: a series of heart-healthy H.I.I.T. workouts that take as little as 10 minutes. - Kick-start your Get-Fit, Get-Fierce plan with the Strong Seven--7 days of 7 power foods. Whether you're just getting started or training for a challenging physical event, this book gives you all the tools you need to become leaner, fitter, and stronger: nutritionally, physically, psychologically, and emotionally. GO HARD OR GO HOME...
Hela bibliografin
Utforska alla Jennifer Cohens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jennifer Cohen kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.