Författare
Jennifer L. Taitz
Jennifer L. Taitz är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications, Workman Publishing.
Bland verken finns End Emotional Eating, som toppar listan över Jennifer L. Taitzs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Jennifer L. Taitz är Stress Resets, utgivet 2024.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jennifer L. Taitzs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jennifer L. Taitz hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
End Emotional Eating
Though it shares many similarities with eating disorders, emotional eating is embedded in and accepted by our culture in many ways. Happy events and celebrations call for indulgence and overeating, but so do the lowest emotional points. Emotional eating becomes a problem when this dysfunctional eating pattern becomes a go-to mechanism for coping with depression, anxiety, loss, rejection, and anger. End Emotional Eating offers skills based in dialectical behavior therapy (DBT) for alleviating readers' reliance on emotional eating. New and emerging research indicates that DBT, while originally developed to treat borderline personality disorder (BPD), can dramatically improve anyone's ability to handle the out-of-control emotions that are often at the root of this eating pattern. Readers learn to experience cravings without acting on them and enjoy food while respecting their bodies and their health.
Hela bibliografin
Utforska alla Jennifer L. Taitzs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jennifer L. Taitz kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.