Författare
Jens Bangsbo
Jens Bangsbo är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Taylor & Francis Ltd.
Bland verken finns Warm-up in Football, som toppar listan över Jens Bangsbos populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jens Bangsbos författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jens Bangsbo hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Warm-up in Football
Every football training session and match should begin with a warm-up in order to improve performance and reduce the risk of injuries. Warm-up in Football provides scientific evidence for the effect of warming up and describes how performance is closely related to muscle temperature. Furthermore, the book explains how the right warm-up prior to a match and at halftime improves the outcome in football. This book provides a basic understanding of the value of warming up and presents a significant number of warm-up programs that can be used whether you are training professional, amateur or youth players. The warm-up programs and exercises are tailored to different training and match situations both on and off the pitch. Highlights from the book include: • New, inspiring and effective ways of warm-up for training. • Warm-up programs before matches. • Warm-up programs to improve performance at the start of the second half. Warm-up in Football is critical reading for all who have an interest in the coaching and physiology of football.
Hela bibliografin
Utforska alla Jens Bangsbos publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jens Bangsbo kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.