Författare
Jesse Coomer
Jesse Coomer är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos North Atlantic Books,U.S., Midwestern Method LLC.
Bland verken finns Language of Breath, som toppar listan över Jesse Coomers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Practical Guide to Breathwork – ett annat uppskattat verk av Jesse Coomer.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jesse Coomers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jesse Coomer hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Language of Breath
For fans of James Nestor and Wim Hof who want to go deeper--20+ science-backed breathing practices to boost your energy, unlock your mind-body connection, and heal from chronic stress Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath. Using powerful, proven breathwork exercises, Coomer delivers a new paradigm to the world of breathwork: one that reconnects us to our innate mind-body wisdom and bridges the evolutionary disconnect between our bodies, brains, and the stressors of modern-day life. By engaging with our breath as a language that we can listen to and learn, we can: Combat the dysregulation, disconnection, and stressors of our always-on, hamster-wheel culture Learn why contorting our natural sleep, wake, and eating cycles to fit modern-day schedules is making us sick Use breathwork to reset and reclaim our natural agency and innate wisdom Guard against the physical effects of overwork and chronic stress With practical exercises and simple techniques, this book provides a step-by-step approach to using breath as a tool for self-discovery and transformation. From overcoming stress and anxiety to managing chronic illness, The Language of Breath is a must-read for anyone seeking to harness the power of their own breath to live a healthier, happier life.
Hela bibliografin
Utforska alla Jesse Coomers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jesse Coomer kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.