Författare
Jessica Maguire
Jessica Maguire är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Pan Macmillan.
Bland verken finns The Nervous System Reset, som toppar listan över Jessica Maguires populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Nervous System Reset – ett annat uppskattat verk av Jessica Maguire.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jessica Maguires författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jessica Maguire hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Nervous System Reset
Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work? Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships? Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again? Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues – our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system. You’ll learn how to: Break free from nervous system dysregulation Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down Make lifestyle changes to support your emotional and physical health Understand your body better, giving you greater agency and autonomy Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.
Hela bibliografin
Utforska alla Jessica Maguires publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jessica Maguire kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.