Författare
Jessica Sepel
Jessica Sepel är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Pan Macmillan.
Bland verken finns Healthy Life, som toppar listan över Jessica Sepels populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jessica Sepels författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jessica Sepel hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Healthy Life
Are you ready to nourish your body with nutrition and heal your relationship with food? Nutritionist and health blogger Jessica Sepel understands the dangers of dieting and overexercising from her own experience. Years of study and personal and clinical practice have taught her how to heal her difficult relationship with food, and find a gentler path, not just for herself but for her patients and many online followers. Jessica believes great health starts with positive lifestyle changes such as more sleep, less stress and a better connection with those we love. But mostly it's about the food. She shows how we can eat with a sense of deep peace and enjoyment by choosing the foods that will nourish our bodies. She recommends whole foods, simply prepared. She explains why what we eat has such a strong effect on our mood, and shows us how to choose and prepare food that will create happiness rather than stress. With meal plans, expert advice on the nutritional value of different ingredients and over 120 delicious, nurturing recipes, this book will help you finally find the freedom to truly enjoy good food and great health. Originally self-published as The Clean Life this inspiring plan has been revised and updated, and includes 120 all new recipes.
Hela bibliografin
Utforska alla Jessica Sepels publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jessica Sepel kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.