Författare
Jinghan He
Jinghan He är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Jessica Kingsley Publishers.
Bland verken finns Bagua Daoyin, som toppar listan över Jinghan Hes populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jinghan Hes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jinghan He hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Bagua Daoyin
The beautiful, complex movements of Bagua require a lifetime to master fully, but can be practised with significant physical and mental health benefit at any level. In this highly illustrated guide, Master He, a fifth generation practitioner, introduces the ancient Daoist principles on which Bagua is based, its place within the Chinese martial arts, and the approach to life it nurtures. Many pages of photographs illustrate a programme of sequences, showing the beauty of the movements, and the positions and transitions the practitioner is aiming for. Bagua Daoyin supports and trains the body and the mind to promote balance and harmony. The external movements are echoed in the internal body, which promotes the flow of energy that leads to greatly improved health, a tranquil and focused mind, and increased longevity. Practitioners quickly report reduced stress levels and increased enjoyment of life. This fully illustrated introduction to Bagua Daoyin will be essential reading for Bagua, Xingyi and Taiji practitioners at all levels, dancers, and indeed anyone interested in improving their physical and mental wellbeing.
Hela bibliografin
Utforska alla Jinghan Hes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jinghan He kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.