Författare
Jo-ann Rosen
Jo-ann Rosen är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Parallax Press.
Bland verken finns Unshakeable, som toppar listan över Jo-ann Rosens populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Jo-ann Rosens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Jo-ann Rosen hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Unshakeable
A holistic system for gaining and maintaining the stability of mind needed for personal and social transformation, even in the midst of trauma--with simple, body-based exercises grounded in neuroscience and mindfulness, inspired by Thich Nhat Hanh With three decades working in marginalized communities in the US, Israel, and the West Bank, mindfulness teacher and psychotherapist Jo-ann Rosen offers a wealth of wisdom and gentle humor in supporting people to access their inner strength and stability--even amidst outer chaos and catastrophe. Rosen draws on the example and practices of her teacher, the peace activist and Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh, who founded Plum Village mindfulness practice centers worldwide as places of healing and restoration, to show how meditation can aid collective awakening. Time and time again, even in places where trauma is commonplace, Rosen has seen that a regulated nervous system allows an individual to move from overwhelm and despair to stability and engagement. The Plum Village approach to well-being cultivates resilience while recognizing the unique social and ecological challenges of our times. In Unshakeable, Rosen shares the methods by which we can broaden our resiliency, calm our nerves, and positively impact the collective consciousness. By following the practices in this book, we can find an unshakeable source of strength within, not only as individuals, but also as members of strong communities for positive change.
Hela bibliografin
Utforska alla Jo-ann Rosens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Jo-ann Rosen kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.