Författare
Joanne Avison
Joanne Avison är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Medicin med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Myofascial Magic in Action, som toppar listan över Joanne Avisons populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Yoga, Fascia, Anatomy and Movement, Second edition – ett annat uppskattat verk av Joanne Avison.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Joanne Avisons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Joanne Avison hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Myofascial Magic in Action
Myofascial Magic in Action is the first of five books explaining how fascia relates fundamentally to human movement and changes all that we thought we knew. Joanne Avison's explanations are straightforward and accessible while exploring keys to balance, poise, ease of motion, longevity, resilience and the natural magic of this incredible tissue network within EVERY human body. In this book, you will discover the magic of how myofascia (particularly) and fascia (universally) design individual shape and motion. You will uncover the "5 Rs of myofascial magic":- Rebound - how we use the ground as a free resource- Recoil - how the human blueprint relies on it for well-being- Release - how everyone has access to (metabolically) free elastic energy- Restore - how every age and stage of fitness and ability can be optimised- Refine - how to optimise whatever is best for the individual, however they are at the timeLearning about the intricate and fascinating web of connective tissue, known as the fascia, will transform your practice and the way you perceive the human body and the beings you work with. As a practitioner, regardless of modality, this serves the keys to optimising programmes for different clients. This is a fantastic resource for yoga teachers, therapists, and movement professionals as well as manual therapists looking for small micro-movements to give their clients for homework. Distinguish where the magic happens, from the inside out.
Hela bibliografin
Utforska alla Joanne Avisons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Joanne Avison kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.