Författare
Joanne Caroline Dahl
Joanne Caroline Dahl är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications.
Bland verken finns Living Beyond Your Pain, som toppar listan över Joanne Caroline Dahls populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Joanne Caroline Dahls författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Joanne Caroline Dahl hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Living Beyond Your Pain
A rich and rewarding life is possible for those of us who live with chronic pain. Based on acceptance and commitment therapy (ACT), one of the most promising and fastest growing psychotherapies being practiced today, this book breaks with conventional notions of pain management. These "feel good" approaches-including the use of pain-killing medication-all work to prevent painful sensations. The ACT approach, however, begins with the assumption that pain is a normal part of living that teaches us a lot about the state of our bodies and minds. Attempts to avoid it often cause more harm than good. By accepting and learning to live with pain, you limit the control it exerts over you. Mindfulness exercises, in particular, help you transform pain from a life-defining preoccupation to a simple experience. From this strong position, you can make choices that will lead to the life you've always wanted. Committed action is the way to make it happen.
Hela bibliografin
Utforska alla Joanne Caroline Dahls publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Joanne Caroline Dahl kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.