Författare
Joanne Wilkinson
Joanne Wilkinson är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Masters Running - 5K To Half Marathon, som toppar listan över Joanne Wilkinsons populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Joanne Wilkinsons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Joanne Wilkinson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Masters Running - 5K To Half Marathon
Masters Running distils elite-level training and coaching knowledge with age-appropriate strength conditioning, running technique, recovery strategies and nutrition into a clear, hands-on manual. With personalised advice, science-backed training plans, pacing strategies and race-specific coaching for 5K, 10K and half-marathon, it gives masters' runners (35+) everything they need to train smarter, race faster, and stay injury-free.This is a great book if you're keen to run as a masters runner. I have done many a session with Jo in our younger years, and her own lived experiences through running and coaching come through in this great bible for running into your older years ~ LIZ YELLING, DOUBLE OLYMPIC MARATHON RUNNER AND COACHA brilliant guide in which Jo Wilkinson shows you that it's never too late to start running and you might end up running faster than you think ~ SOPHIE RAWORTH, BBC JOURNALISTAND RUNNERJo's encouraging tone and structured plans will empower masters runners to enjoy long-term fitness and achievement ~ RICHARD BLAGROVE, PROGRAMME LEADER MSC STRENGTH & CONDITIONING, LOUGHBOROUGH UNIVERSITYPacked with practical advice and backed by science, whatever your running goals, this book will support you every step of the way ~ LAURA WEIGHTMAN, TEAM GB 1500M MULTIPLE OLYMPIAN
Hela bibliografin
Utforska alla Joanne Wilkinsons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Joanne Wilkinson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.