Författare
John Brewer
John Brewer är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Historia och arkeologi med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Lind & Co, Yale University Press, Harvard University Press.
Bland verken finns Löparvetenskap : optimera din träning och prestation, som toppar listan över John Brewers populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av John Brewer är Volcanic, utgivet 2023.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Run Smart – ett annat uppskattat verk av John Brewer.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i John Brewers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av John Brewer hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Löparvetenskap : optimera din träning och prestation
Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gelé efter en spurt? Hur kan musklernas glykogendepåer optimeras ska jag ladda med kolhydrater för att bli en bra långdistanslöpare? Löpning är en av de sporter där människans prestationsförmåga pressas till det yttersta, både i fråga om hastighet och uthållighet. I den här boken skildras den vetenskap som ligger till grund för denna så populära sport genom att förstå biomekaniken, näringsläran, psykologin, hälsoaspekterna och skadeförebyggande åtgärder, samt underlag och den tekniska utvecklingen bakom löparskor, kommer du att bli en bättre löpare.
Hela bibliografin
Utforska alla John Brewers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar John Brewer kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.