Författare
John Chase
John Chase är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Createspace Independent Publishing Platform.
Bland verken finns Power to the Paddle: : Exercises to Improve your Canoe and Kayak Paddling, som toppar listan över John Chases populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i John Chases författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av John Chase hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Power to the Paddle: : Exercises to Improve your Canoe and Kayak Paddling
This comprehensive manual will show you more than 50 exercises to help you be a stronger, lighter, and more confident paddler. Whether you are new to the sport or a seasoned veteran, Power to the Paddle will take you to the next level.- Learn exercises to develop core stability and strength- Develop a personal fitness program- Maintain better posture in your boat- Gain endurance to handle long days in the boat- Reduce tension in your shoulders and low back- Protect your body against common paddling injuries- Improve your balance and agilityPraise for Power to the Paddle: With a minimum of equipment, Power to the Paddle provides a total body workout with clear and concise instructions on how to develop the flexibility, strength and endurance for paddlers. - John Browning-ACA Level 4 Open Water Coastal Kayak Instructor TrainerAs a popular speaker at Canoecopia, John always packs the room with folks wanting to learn more about how to get and stay fit for their next on-water adventure. This book is sure to be a great help to paddlers of any experience level. - Nancy Saulsbury, Rutabaga PaddlesportsThe best way to get in shape for paddling is to paddle". Reality, or an excuse to neglect off-water training? In "Power to Paddle: Exercises to Improve your Canoe and Kayak Paddling" John presents a solid case for off-water training for everyone from the casual paddler to professionals. Not only is the case convincing, but John gives you the tools to improve your fitness for paddling and overall fitness. Solid step-by-step exercises will help develop flexibility, endurance and strength. I will be taking this book with me to the gym and in my kayak on expeditions. - Ryan Rushton, Owner, Geneva Kayak Center and ACA Level 5 Advanced Open Water Instructor Trainer
Hela bibliografin
Utforska alla John Chases publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar John Chase kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.