Författare
John Cissik
John Cissik är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Taylor & Francis Ltd.
Bland verken finns Strength and Conditioning, som toppar listan över John Cissiks populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i John Cissiks författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av John Cissik hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Strength and Conditioning
Strength and Conditioning: A Concise Introduction offers a concise but comprehensive overview of training for athletic performance. Introducing essential theory and practical techniques in all of the core areas of athletic training, the book clearly demonstrates how to apply fundamental principles in putting together effective real-world training programs. This book encourages students and professionals to think critically about their work and to adopt an evidence-based approach. It explains the inter-dependence of aspects of training such as needs analysis, assessment, injury, competition level, athlete age, and program design, and it fully explains how those aspects should be integrated. Strength and Conditioning is an accessible, engaging, and reflective introduction to the theory and application of strength and conditioning programs. Including clear step-by-step guidance, suggestions for further reading, and detailed sport-specific examples, this is the perfect primer for any strength and conditioning course or for any professional trainer or coach looking to refresh their professional practice. Included in the second edition are in-depth descriptions of free weights, kettlebells, heavy ropes, speed, agility, horizontal force production training, as well as updated research from the strength and conditioning field. Programming chapters and real-world programs provide examples of how to incorporate all the modern strength and conditioning tools. This is the perfect primer for any strength and conditioning course or for any professional trainer or coach looking to refresh their professional practice.
Hela bibliografin
Utforska alla John Cissiks publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar John Cissik kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.