Författare
John J. Ratey
John J. Ratey är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Naturvetenskap och teknik med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Little, Brown Spark, Little, Brown Book Group.
Bland verken finns Spark : The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain, som toppar listan över John J. Rateys populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av John J. Ratey är Go Wild: Eat Fat, Run Free, Be Social, and Follow Evolution's Other Rules for Total Health and Well-Being, utgivet 2015.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova User's Guide To The Brain – ett annat uppskattat verk av John J. Ratey.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i John J. Rateys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av John J. Ratey hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Spark : The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD. Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In Spark, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, which has put this school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), Spark is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run -- -or, for that matter, simply the way you think.
Hela bibliografin
Utforska alla John J. Rateys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar John J. Ratey kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.