Författare
Josephine Selander
Josephine Selander är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos LL-förlaget, Bokförlaget Polaris, Miro Förlag.
Bland verken finns Börja yoga, som toppar listan över Josephine Selanders populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Yoga från insidan – ett annat uppskattat verk av Josephine Selander.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Josephine Selanders författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Josephine Selander hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Börja yoga
/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform bestämmer du själv hur din träning ska se ut. Allt du behöver för att komma igång är bekväma kläder. I Börja yoga presenterar Josephine Selander i text och bild tydligt och enkelt yogans grundläggande rörelser och positioner, och hur du lätt anpassar dem efter dina behov. Du kan läsa om hur du andas för att lugna sinne och kropp och få lättare att fokusera, och om hur du kan slappna av för att komma ner i varv och somna när det är dags för det. Josephine Selander har grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har skrivit flera yogaböcker och hållit i yogaprogram på tv. Josephine Selander är också utbildad dansare och skådespelare och doktorand i historia. Bokens foton är tagna av fotograf Mats Paulsson. Lättlästnivå 3 (1 är lättast och 6 svårast)
Hela bibliografin
Utforska alla Josephine Selanders publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Josephine Selander kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.