Författare
Judith Joseph
Judith Joseph är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Vintage Publishing, Little, Brown Spark.
Bland verken finns High Functioning, som toppar listan över Judith Josephs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova High Functioning : Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy – ett annat uppskattat verk av Judith Joseph.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Judith Josephs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Judith Joseph hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
High Functioning
'A roadmap back to yourself’ Mel Robbins ‘Opens us to a different way of thinking’ Dr Ramani Durvasula ‘Her compassionate approach, rigorous research, and insightful analysis make this book a must-read' Paul Brunson *FOREWORD BY MEL ROBBINS* A tried-and-tested handbook for understanding why you are experiencing High-Functioning Depression and how you can find the way back to hope and your true self. Do you feel you’re simply going through the motions? Succeeding at work, pulling your weight at home, living an active social life . . . yet deep down, you feel drained? If so, you may be experiencing High-Functioning Depression. In the first book to uncover this new form of depression, Columbia University clinical psychologist Dr Judith Joseph draws on her personal struggles with the illness, revealing brand-new research and client cases to demystify this common yet poorly understood condition. Discover her empowering plan for managing depressive episodes, called the Five V’s: • Validation: processing past traumas and present pain • Venting: releasing frustrations and anxieties • Values: identifying our key purpose and priorities • Vitals: slowing down to hear our needs • Vision: celebrating successes, milestones and everyday joy By following the Five V’s, we can put an end to self-sacrifice and self-sabotage, calm our inner turmoil, and go from merely functioning to truly living.
Hela bibliografin
Utforska alla Judith Josephs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Judith Joseph kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.