Författare
Julia Clarke
Julia Clarke är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto Media Inc..
Bland verken finns Restorative Yoga for Beginners, som toppar listan över Julia Clarkes populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Julia Clarkes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Julia Clarke hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Restorative Yoga for Beginners
Relax, relieve, restore—a beginner's path to healing with restorative yoga Recovering from an injury, an illness, or just interested in a natural way to relax? Restorative yoga focuses on simple poses in supported positions, encouraging deep relaxation so your mind can enter a peaceful, meditative state. Dive in with an introduction to the spiritual origins and rejuvenating benefits of restorative yoga. Find the right position to reduce lower back pain, relieve stress, breathe easier, improve your energy, and even prepare your body for childbirth—all with illustrated instructions to get you into and out of each pose safely and comfortably. Restorative Yoga for Beginners includes: Take it easy—Make restorative yoga a lasting practice with simple suggestions on what to wear and what props you'll need. Strike a pose—Ease into 36 essential restorative yoga poses, including labels with the therapeutic benefits of each—and extend your practice for deeper healing with 20 sequences. Breath of fresh air—Refresh your vital energy (prana) with breathing exercises and meditations designed to improve your digestion, heart rate, and more. Restorative Yoga for Beginners offers the guidance to begin your yoga practice and bring harmony to your quality of life—one gentle stretch at a time.
Hela bibliografin
Utforska alla Julia Clarkes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Julia Clarke kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.