Författare
Julia F. Christensen
Julia F. Christensen är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik och Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Vintage Publishing, Greystone Books,Canada.
Bland verken finns Pathway to Flow, som toppar listan över Julia F. Christensens populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Julia F. Christensen är Pathway to Flow, utgivet 2025.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Dancing Is the Best Medicine – ett annat uppskattat verk av Julia F. Christensen.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Julia F. Christensens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Julia F. Christensen hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pathway to Flow
*HARNESS THE POWER OF FLOW IN 2025: NEW YEAR, NEW YOU* ‘Wow, I love this book!’ Dr Jeff Rediger, Harvard Medical School | ‘Absolutely delightful’ Joseph Devlin, Professor of Cognitive Neuroscience, UCL | 'I thoroughly recommend reading this beautiful book' David Robson Whether you feel in the zone by playing an instrument, cooking, drawing, dancing or crafting, research shows that just 15 minutes a day channelling creative “flow” can transform your life. Using neuroscience and inspiring stories of everyday artists, Dr Christensen uncovers how the coveted flow state can help you experience mindfulness benefits without meditating. After an injury derailed her career as a ballet dancer, Julia’s inability to dance left her more stressed and less energetic. She realised then that creative expression has a deeper impact than entertainment: this sparked her new career in psychology. As a neuroscientist, she’s spent the past decade unlocking the secrets of flow, mapping out what happens in our brains when we create and play, and how both can soothe and sharpen the mind. This book teaches us to ignite our creativity daily, revealing: • Why we ruminate or procrastinate – and how to snap out of it • Why making even ‘bad’ art can be a mood booster • How adopting a creative practice can improve problem-solving • How to build a science-backed practice that suits you best • Why art can be your trusted companion during trauma-healing The Pathway to Flow reveals why we are all artists at heart, and how embracing this part of our humanity can help us regulate our nervous system, enjoy the current moment and reconnect with our bodies.
Hela bibliografin
Utforska alla Julia F. Christensens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Julia F. Christensen kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.