Författare
Kai Kermani
Kai Kermani är en uppskattad författare inom Ande, kropp och själ med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Autogenic Training, som toppar listan över Kai Kermanis populäraste böcker. Verken spänner över ande, kropp och själ och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Kai Kermanis författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Kai Kermani hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Autogenic Training
Autogenic training is one of the most powerful techniques ever developed for reducing stress, promoting relaxation and awakening the innate healing power we all possess. With this practical, comprehensive book you can learn for the first time how to practise it yourself. Simple step-by-step instructions explain how to perform a series of easy mental exercises which will help you to achieve deep relaxation in mind and body and make your subconscious receptive to the healing effects of the therapy.You will learn how to:Improve your health and well-being to a dramatic degreeStrengthen your immune response to combat illnessIncrease your energy levelsRelease your latent creativityDeal with unresolved emotionsCure yourself of phobias and anxietiesImprove your ability to concentrate.Autogenic Training: The Effective Holistic Way to Better Health also gives guidance on combining autogenic training with diet, exercise and other therapies for a complete holistic health programme.Dr Kai Kermani has undertaken extensive clinical and spiritual work on Healing and Autogenics. Since 1991 he has devoted his time entirely to Autogenics, making him a leading name in this field of holistic therapy. To learn more, visit his website: http://www.healing-with-doctorkai.com/Autogenic training can reduce stress, promote relaxation, increase energy levels, release creativity and deal with unresolved emotions. Explaining how to perform a series of mental exercises which can help mind and body to relax and make your body receptive to the healing effects of the therapy. It also gives guidance on combining autogenic training with diet, exercise and other therapies for a complete holistic health programme.
Hela bibliografin
Utforska alla Kai Kermanis publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Kai Kermani kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom ande, kropp och själ.