Författare
Karla McLaren
Karla McLaren är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik och Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Sounds True Inc, Sounds True.
Bland verken finns Language of Emotions Workbook, som toppar listan över Karla McLarens populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Art of Empathy – ett annat uppskattat verk av Karla McLaren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Karla McLarens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Karla McLaren hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Language of Emotions Workbook
Understanding our emotions can be hard! Many of us have never been taught how to work with our emotions, other than trying to avoid them when they’re unpleasant for us or others. Empathy researcher Karla McLaren teaches us a better way than repression. “All of your emotions are essential to your well-being. Each brings a specific form of intelligence to guide your thoughts and actions,” she writes. With The Language of Emotions Workbook, this innovative teacher offers practical tools and exercises to help you understand the wisdom in your emotions—so you can live with more ease and self-compassion. This engaging workbook distills the key points of McLaren’s beloved book The Language of Emotions (translated into 11 languages worldwide) into short, accessible exercises. You’ll learn empathic mindfulness practices to connect with your feelings and build better boundaries, including: Getting Grounded and Focused, Defining Your Boundary, Conscious Complaining, Burning Contracts, Rejuvenation, Resourcing, and more. McLaren offers insights and practices for each of the seventeen emotions—including anger, anxiety, grief, and joy—and shares effective tools for inner inquiry to help you to identify each one’s gifts and engage with them more skillfully. Here is an essential treasury of insights and practices to deepen your emotional awareness and intelligence in every aspect of your life.
Hela bibliografin
Utforska alla Karla McLarens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Karla McLaren kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.