Författare
Katja Pantzar
Katja Pantzar är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Hodder & Stoughton, Penguin Putnam Inc.
Bland verken finns Finding Sisu, som toppar listan över Katja Pantzars populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Katja Pantzar är Everyday Sisu, utgivet 2022.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu – ett annat uppskattat verk av Katja Pantzar.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Katja Pantzars författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Katja Pantzar hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Finding Sisu
Find your sisu: the Finnish concept of resilience, grit, and determination Finnish-born writer Katja Pantzar was raised and educated in Canada, where the consumerist and materially obsessed culture left her feeling empty and unhappy. When she received treatment for depression in her mid-20s, the doctor treating her simply prescribed medication and sleeping pills, with no thought given to her lifestyle.After moving to Finland, Katja discovered sisu: the Finnish approach to well-being defined by a special kind of resilience, grit and courage. She embraced this way of living and experienced a dramatic turnaround in her health and happiness. Simple, functional exercise (as simple as riding her bike to work), the Nordic diet, spending time in nature and taking up cold-water swimming together with a more courageous outlook all served to transform Pantzar's life: her anxieties, fatigue and pain left behind in the sea. In Finding Sisu, Pantzar offers an honest (no place is perfect - Finland is not an exception) and uplifting account of her physical and psychological health transformation from a slightly lethargic depressive into an energetic optimist. She examines the link between sisu and the Nordic reputation for excellent wellbeing and overall life satisfaction, and looks at the ways in which we, too, can apply sisu to our lives - wherever we may be. Finding Sisu is a personal but also practical approach to the power of this 500-year-old philosophy and how it can help us all to lead healthier, happier - and braver lives.
Hela bibliografin
Utforska alla Katja Pantzars publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Katja Pantzar kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.