Författare
Kim Shapira
Kim Shapira är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos BenBella Books.
Bland verken finns This Is What You're Really Hungry For, som toppar listan över Kim Shapiras populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Kim Shapiras författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Kim Shapira hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
This Is What You're Really Hungry For
You've tried to eat only vegetables. You've tried to eat only meat. You've gone gluten-free, dairy-free, satisfaction-free—but you shouldn't have to. In fact, you don't have to. It’s time to stop restricting yourself and learn to make your relationship with food healthy—without forcing yourself to eat 'healthy.' Dietitian Kim Shapira has developed six simple rules that will change your relationship with food forever. In This Is What You’re Really Hungry For, she breaks down the science to get your brain and your body on board; replaces fad diets that do not last with a sustainable method that encourages you to eat what you love; and empowers you to be the authority in your own body. Kim’s refreshing approach will help you: • Lose weight—or maintain your current weight, • Resolve blood pressure issues, • Improve your energy levels, • Reframe your beliefs about food and why you eat, • Identify foods that don’t love you back, • Manage your emotions in authentic, healthy ways………………………. Food should be a source of joy and nourishment in your life—not stress—and This Is What You’re Really Hungry For will help you get there. Featuring a foreword by Kaley Cuoco, this will be the last “diet” book you ever need—without ever asking you to go on a diet.
Hela bibliografin
Utforska alla Kim Shapiras publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Kim Shapira kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.