Författare
Kirren Schnack
Kirren Schnack är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Pan Macmillan.
Bland verken finns Ten Times Calmer, som toppar listan över Kirren Schnacks populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Kirren Schnack är Ten Times Calmer, utgivet 2025.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Ten Times Calmer – ett annat uppskattat verk av Kirren Schnack.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Kirren Schnacks författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Kirren Schnack hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Ten Times Calmer
'With Dr Kirren's warm, practical and expert advice for managing anxiety, you'll learn how to stop surviving and start thriving.' - Vex King, author of Closer to Love and Good Vibes, Good Life.Feeling better starts now.Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn't here to stay. Whether you're going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you've been looking for.Dr Kirren is an Oxford trained and practicing NHS clinical psychologist with twenty years' experience and half a million social media followers. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you're going through and change how you're feeling - and it might just be easier than you think.Not everyone has access to therapy and not everyone needs it, but we could all do with a little more calm in our lives. The ten chapters cover everything from dealing with anxious thoughts and stress to managing uncertainty and safely tackling trauma, each takes you a step closer to an anxiety-free life. Inside you'll find short anxiety busting exercises with a big impact and a toolkit of well-researched and clinically proven tips that will help you find calm each and every day.'The help you need is in this book, and I'm going to show you how simply and clearly you can beat anxiety and change your life.' - Dr Kirren
Hela bibliografin
Utforska alla Kirren Schnacks publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Kirren Schnack kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.