Författare
Krystal Mazzola
Krystal Mazzola är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto.
Bland verken finns The Codependency Recovery Plan: A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle, som toppar listan över Krystal Mazzolas populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Krystal Mazzola är The Codependency Workbook: Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence, utgivet 2020.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Krystal Mazzolas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Krystal Mazzola hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Codependency Recovery Plan: A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
Break away and recover from patterns of codependency It could start as lending an occasional hand, but over time, escalates into putting someone else above everything else--even our own well-being. Balance is needed for healthy relationships with others and ourselves. The Codependency Recovery Plan presents an enlightening look at codependency, where it comes from, and a detailed pathway out. The Codependency Recovery Plan fully explains codependency, its symptoms, and the factors that contribute to its development. It offers guidance on ways to recognize codependent behavior, become a better communicator, set boundaries, mend romantic relationships, and raise your self-esteem. Chapter exercises provide a workspace for self-reflection so that you can see your situation with fresh eyes, and gain a new perspective on your own life. Independence starts with a step-by-step plan: Step 1: Get in Touch with Your "Self"--Learn to look inward and become self-reliant. Step 2: Prioritize Self-Care--Honor and value your own self-worth and be kind to yourself. Step 3: Build Boundaries--Set limits for giving your life and love to others. Step 4: Maintain Open Communication--Speak comfortably and confidently with your support network. Step 5: Nurture Intimacy--Create healthy and constructive connections. Start building a better relationship with yourself and the people around you using The Codependency Recovery Plan.
Hela bibliografin
Utforska alla Krystal Mazzolas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Krystal Mazzola kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.