Författare
LaReine Chabut
LaReine Chabut är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Wiley & Sons Inc.
Bland verken finns Stretching For Dummies, som toppar listan över LaReine Chabuts populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av LaReine Chabut är Weight Training For Dummies, utgivet 2015.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i LaReine Chabuts författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av LaReine Chabut hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Stretching For Dummies
A highly practical guide to achieving great results with stretching Did you long ago learn to fear and dread stretching because of overbearing P.E. teachers who forced you to touch your toes? It doesn't have to be that way anymore. Stretching is a powerful tool that can bring you new ease of movement, an increase in your physical capabilities, and deep composure that requires you to do nothing more than breathe. You can always have access to it—and best of all, it's free! Stretching for Dummies shows you that stretching is actually easy to do—and reveals how you can reap the amazing benefits of stretching anywhere, anytime. It explains in simple terms how you can stand taller, look thinner, keep stress from getting the best of you, keep your muscles from feeling achy, and nip injuries in the bud. You'll discover: The why’s, where’s, when’s, and how’s of letting loose and snapping back How to keep from hurting yourself The benefits of stretching with a partner How to target specific areas: such as head, shoulders, knees, and toes The art of breathing correctly How to use stretching to sooth lower back pain Stretches to start and end your day right Stretches you can do at your desk Stretches for various stages of life—including stretches for kids and seniors This easy-to-use reference also includes a list of ten surprising around-the house stretching accessories, along with ten common aches and pain that stretching can help. Regardless of how old or young you are, Stretching for Dummies will introduce you to a kinder and gentler form of flexibility that will reduce that nagging tension and tenderness in your muscles and truly make you feel good all over.
Hela bibliografin
Utforska alla LaReine Chabuts publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar LaReine Chabut kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.