Författare
Lauren Cook
Lauren Cook är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Skönlitteratur med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Watkins Media Limited, Nightboat Books.
Bland verken finns Generation Anxiety, som toppar listan över Lauren Cooks populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Lauren Cook är Sex Goblin, utgivet 2024.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lauren Cooks författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lauren Cook hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Generation Anxiety
Millennials and Gen Z-ers are considered two of the most anxious generations in history. With many intense generation-specific stressors facing them in recent years – from climate change to political polarization, systemic racism, gun violence, financial instability and so much more – it’s easy to see why more and more people are being diagnosed with anxiety at alarming rates. Taking a feminist and intersectional lens, Dr. Lauren Cook shares her own struggles with anxiety and provides easy, actionable steps to ride the waves of anxiety rather than constantly swimming against them. Chapters show you how you can learn to embrace anxiety, find those who can help you, incorporate preventative self-care strategies and stay afloat when it feels like anxiety is overwhelming you. Exercises include doing inner child work, gratitude lists, mindfulness for body neutrality and much more. This relatable, honest and information-packed book incorporates thorough, evidence-backed psychological research and diverse client experiences to illustrate a broad range of presentations of anxiety and help readers gain insight into their own stressors and effectively work through anxiety.
Hela bibliografin
Utforska alla Lauren Cooks publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lauren Cook kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.