Författare
Lee Brosan
Lee Brosan är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Medicin med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Little, Brown Book Group.
Bland verken finns Complete CBT Guide for Depression and Low Mood, som toppar listan över Lee Brosans populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Complete CBT Guide for Anxiety – ett annat uppskattat verk av Lee Brosan.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lee Brosans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lee Brosan hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Complete CBT Guide for Depression and Low Mood
Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.Depression and low mood affect a significant portion of the general public. Sadly, those with depression often experience other problems such as low self-esteem, relationship problems and sleeping problems. Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is an extremely effective treatment for depression and low mood and is used widely in the NHS. The companion book to the popular Complete CBT Guide for Anxiety, this practical self-help book contains essential information about the nature of depression and covers a range of topics including insomnia, relationships, bipolar disorder and postnatal depression. It also provides information on some of the latest treatments such as Mindfulness, Behavioural Activation and Compassion-Focused Therapy. The chapters on individual techniques or problem areas are written by the leading experts in that field. Includes individual chapters on: Low self-esteem by Melanie Fennell Insomnia and sleep problems by Colin Espie Rumination by Ed Watkins Relationship problems by Donald Baucom Bipolar Disorder by Warren Mansell Depression in the elderly - Ken LaidlawPostnatal Depression - Peter Cooper & Lynne Murray Depression and ill health - Stirling Moorey Behavioural Activation by David Richards Compassion - Paul Gilbert Mindfulness - Willem Kuyken & Halley Cohen Imagery - Ann Hackmann & Jon Wheatley
Hela bibliografin
Utforska alla Lee Brosans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lee Brosan kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.