Författare
Lena Holmander
Lena Holmander är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos BoD.
Bland verken finns Vägen till klokhet : förlåtelse, mindfulness och meningen med livet, som toppar listan över Lena Holmanders populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lena Holmanders författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lena Holmander hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Vägen till klokhet : förlåtelse, mindfulness och meningen med livet
Med exempel från vardagen reflekterar Lena kring hur man kan bli en klokare människa. Vi får följa med på en resa med allt från roliga händelser under småbarnsåren till erfarenheter kring medberoende och rädslor. Klokheten kommer när vi blir mer medvetet närvarande, stannar upp och reflekterar, lyssnar, ifrågasätter våra tankar, accepterar det som inte går att ändra och inte är så snabba med att döma. I boken återkommer Lena ofta till förhållningssätten i mindfulness, den läkande förlåtelsen och tankar kring meningen med livet. Erfarenheter som leder oss framåt, på vägen till klokhet. Lena beskriver enkla och effektiva övningar man kan göra i sin vardag. Övningar som hon själv använder regelbundet för att bli bättre på att njuta av livet, hantera oro och släppa taget om det som tynger. Vi kan alla bli lite klokare, med erfarenheter från vår vardag. Här får vi inspiration och praktiska råd hur det kan gå till. Detta är boken för dig som vill hitta och följa vägen till klokhet. Alla foton i boken är från Rörö, en ö i Öckerö kommun utanför Göteborg, där Lena numera bor.
Hela bibliografin
Utforska alla Lena Holmanders publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lena Holmander kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.