Författare
Lexie Williamson
Lexie Williamson är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bloomsbury Publishing PLC.
Bland verken finns Yoga for Cyclists, som toppar listan över Lexie Williamsons populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Yoga for Runners – ett annat uppskattat verk av Lexie Williamson.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lexie Williamsons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lexie Williamson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Yoga for Cyclists
UNLOCK YOUR CYCLING POTENTIAL WITH YOGA Striving for stamina, power and speed can take its toll on the cyclist’s body. Yoga is the ideal cycling companion to relieve the repetitive strains of riding, helping to ease tight muscles, increase mobility and reduce chances of injury. In this new edition of the bestselling title, learn how to use yoga to optimise your recovery, ride tension-free and enhance your performance. A specialist in yoga for cycling, Lexie Williamson guides you through tried-and-tested poses and mobility drills so you can: · gain a supple back, hips and hamstrings · adopt a stronger aerodynamic position through riding-specific core moves · develop efficient breathing and build a mind-body connection · recover more efficiently with restorative yoga practices Functional and accessible, Yoga for Cyclists adapts yoga techniques for modern cyclists of all levels, making it suitable for everyone from the beginner to the Tour de France-hopeful. By following step-by-step sequences, from quick hip releases to extended post-ride sessions, you’ll discover how the power of yoga can transform your cycling. ‘Handy for both beginners and pros... leaves no stone unturned.’ – Women’s Fitness 'A genuinely useful guide that will soon have tattered edges through use.' – Road.cc
Hela bibliografin
Utforska alla Lexie Williamsons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lexie Williamson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.